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2021-05-12 15:17:22
減肥期間是不能夠吃泡面的，由于泡面是油炸性的渣滓食品，熱量特別的高，特別是泡面沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，構(gòu)成的渣滓需求我們?nèi)梭w消化一個(gè)月才能夠排進(jìn)來(lái)，所以不倡議在減肥的時(shí)分吃泡面的，減肥最好是飲食和運(yùn)動(dòng)上的分離，不要一味的節(jié)食，會(huì)對(duì)身體形成傷害的，能夠有選擇的不吃那些高熱量的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，但是不要喝刺激性的飲料，再搭配運(yùn)動(dòng)是能夠起到減肥效果的。
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