我的腿和肚子好胖，，褲子穿不上

      病情分析：
      你好朋友很高興，為您解答，根據(jù)你的描述考慮是局部肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，要想減肥必須管住嘴，邁開腿，也就是少吃多運動。也可以配合針灸拔罐等減肥方法
      

      病情分析：
      你好，你的腿和褲子好胖，褲子穿不上，說明你的體重又增加了。
      指導(dǎo)意見：
      可以注意合理營養(yǎng)，特別是晚飯少吃，以素食為主，配合堅持鍛煉才能健康瘦下來！
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話需要注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，
      指導(dǎo)意見：
      您這樣子的話可注意每天運動的，可注意局部使用瘦身霜的，這樣子的話可注意不要吃熱量高的食物的。
      
      以上是對“我的腿和肚子好胖，，褲子穿不上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！