健康咨詢描述: 去年跑步一年,去年底發(fā)現(xiàn)左膝蓋老是隱隱作痛,于是停止跑步休息了半年,目前基本無疼痛,但是只要恢復(fù)跑步馬上就會疼。 今天去醫(yī)院做了核磁共振,提示左膝蓋內(nèi)側(cè)半月板后角損傷(II度)。 請問怎么恢復(fù)比較好?大概多久能恢復(fù)?能不吃藥嗎?現(xiàn)在還能做什么運(yùn)動?以后還能做什么運(yùn)動?
病情分析:
半月板損傷,修復(fù)起來相對會比較慢一些,以后也不要再進(jìn)行跑步等運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
只要在不運(yùn)動的時候沒有了疼痛這種情況說明已經(jīng)恢復(fù)好了,半月板損傷以后再完全恢復(fù)是不可能的,只有控制著它,不會再有更多的損害。請多注意保護(hù),祝你健康。
就是靜養(yǎng)是嗎?一切對關(guān)節(jié)有沖擊性的運(yùn)動都不要做是嗎?游泳可以嗎?以后和跑步無緣了是嗎?
一切對關(guān)節(jié)有沖擊性的運(yùn)動以后都是不能再做的。靜養(yǎng)是對半月板損傷最好的方法,暫時也不要游泳了,以后是不能跑步的了,一定要緩慢地進(jìn)行運(yùn)動。千萬不能再對半月板產(chǎn)生損害,防止以后還需要手術(shù)。
難道35歲開始我就只能打太極拳了?
半月板上的血管比較少,恢復(fù)起來很慢,而且如果再次出現(xiàn)損傷的話,很可能需要手術(shù),而現(xiàn)在半月板的手術(shù)效果并不是特別理想。所以推薦你千萬不要再做劇烈運(yùn)動。可以玩一玩啞鈴。保護(hù)自己的半月板和膝蓋,祝你健康身體。
大量的跑步運(yùn)動很容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷,現(xiàn)在半月板是二度損傷,如果疼痛并不是非常明顯,可以先保守治療三個月,停止一切體育運(yùn)動,口服硫酸氨基葡萄糖治療,如果兩三個月以后效果并不明顯,或者是現(xiàn)在疼痛比較嚴(yán)重,可以及時進(jìn)行手術(shù),
病情分析:
這種半月板損傷可以保守治療,可以吃點活血化瘀,消炎止痛的藥物就可以改善,也可以,
指導(dǎo)意見:
結(jié)合針灸治療,藥物可以吃點壯骨關(guān)節(jié)丸,扶他林片,氯唑沙宗片,仙靈骨葆膠囊合用就可以治愈,另外暫時避免劇烈活動
以上是對“去年跑步一年,去年底發(fā)現(xiàn)左膝蓋老是隱隱作痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的這種情況,建議還是不要運(yùn)動的好,其實也沒有什么特殊的治療方法,就是靜養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
關(guān)節(jié)面已經(jīng)出現(xiàn)損傷,并且還有考慮游離體,這些都是不適合運(yùn)動的指征,建議可以采用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療,理療、針灸等
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮骨關(guān)節(jié)炎的。骨關(guān)節(jié)炎可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊改善關(guān)節(jié)代謝治療,外用扶他林軟膏抗炎止痛治療。同時可以做一些理療,如紅外線治療,沖擊波治療等。要注意休息,避免勞累。
病情分析:
你好,看到你的檢查報告了,你的情況很可能是半月板損傷造成的疼痛。
指導(dǎo)意見:
該情況需要比較長的時間來恢復(fù),目前你需要多休息,減少活動,然后吃些保護(hù)關(guān)節(jié)的藥物,比如鈣片和氨基葡萄糖。
這種情況還能做什么運(yùn)動?游泳?
病情分析:
引發(fā)膝蓋疼的主要原因是骨關(guān)節(jié)炎,它是由于關(guān)節(jié)炎軟骨遭到破壞,導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎疼痛,而且這種疼痛隨著季節(jié)的變化日益增加
指導(dǎo)意見:
建議注意多休息,清淡溫?zé)犸嬍?,多吃蔬菜和水果,建議最好到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療效果佳,可以治愈的。
以上是對“去年跑步一年,去年底發(fā)現(xiàn)左膝蓋老是隱隱作痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
給您描述的臨床表現(xiàn)特點以及檢查結(jié)果來看,這種情況應(yīng)該還是屬于關(guān)節(jié)半月板損傷的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
這種情況,平時運(yùn)動時一定要注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動鍛煉,不能太過于勞累,像這種情況現(xiàn)在可以使用一些物理治療,配合一些口服藥物治療
病情分析:
從結(jié)果上看,應(yīng)該是之前損傷引起的表現(xiàn)的,并且有關(guān)節(jié)腔積液,所以是需要及時的治療的。包括先休息?;謴?fù)的時間需要很長,甚至一到三個月。
指導(dǎo)意見:
可以做一下骨科檢查,可以配合中藥的仙靈骨葆之類的藥物治療的,其次,也可以休息,適當(dāng)?shù)尼樉睦懑熤委煹?。避免劇烈運(yùn)動。盡可能不要行走,跑步?;謴?fù)后可以適當(dāng)騎自行車。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線