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我是一個(gè)學(xué)生,同學(xué)們都說我大象腿

女 | 14歲 2017-07-31 09:36:29 2人回復(fù) 來自承德市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)學(xué)生,同學(xué)們都說我大象腿,用什么健康的方法能去掉大象腿,

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胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網(wǎng)友:76329稱贊:252
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2017-07-31 09:41:19 我要投訴

      病情分析:
      患者需要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,才能改善你的體型癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動,如跑步,瑜伽,關(guān)鍵是堅(jiān)持。

陳翠
陳翠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 幫助網(wǎng)友:2876稱贊:2
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2017-07-31 09:42:05 我要投訴

      病情分析:
      想要減肥,首先你要保證正常營養(yǎng)的前提下。消耗的要比攝入的多。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí),少食多餐,少吃油膩的食物,多運(yùn)動,可以配合中醫(yī)針灸埋線治療。

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