健康咨詢描述: 我是一個(gè)學(xué)生,同學(xué)們都說我大象腿,用什么健康的方法能去掉大象腿,
病情分析:
患者需要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,才能改善你的體型癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動,如跑步,瑜伽,關(guān)鍵是堅(jiān)持。
病情分析:
想要減肥,首先你要保證正常營養(yǎng)的前提下。消耗的要比攝入的多。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí),少食多餐,少吃油膩的食物,多運(yùn)動,可以配合中醫(yī)針灸埋線治療。
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