我這個大腿是大象腿嗎

      目前你的大腿還可以含有一定的脂肪，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，可以做腿部的按摩。

      簡單適當?shù)幕顒樱瑤椭眢w達到比較完美的狀態(tài)，可以練習瑜伽，或者是健美操來修飾自己的身形，營養(yǎng)物質合理均衡的攝入，一般是沒有問題的，不要給自己太大的壓力

      從給予的圖片上看，你的雙下肢粗細正常，血管顯現(xiàn)，皮膚脂肪適中不多，不能算大象腿，為防止出現(xiàn)大象腿，建議低脂低熱量飲食，忌暴飲暴食，吃飯七成飽即可，尤其晚餐更要控制，其次是增加有氧運動量，防止皮下脂肪堆積。
      以上是對“我這個大腿是大象腿嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！