一天基本都是在空調(diào)屋里面坐到在上班（很少運(yùn)動(dòng)）

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是在空調(diào)屋里時(shí)間過(guò)長(zhǎng)及缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的不適，建議增加戶外運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥可服用藿香正氣軟膠囊，有化濕行氣醒神的作用，多食用新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      您好！季節(jié)的冷熱交替首先引起機(jī)體內(nèi)環(huán)境紊亂。鼻塞，流涕頭痛頭暈等傷暑癥狀較明顯嚴(yán)重時(shí)，可導(dǎo)致胃腸癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予霍香正氣膠囊，感通片，清開靈口服液，連蒲雙清片對(duì)癥處理。同時(shí)，嚴(yán)格注意飲食習(xí)慣，避免過(guò)度熬夜等。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況建議你最好不要長(zhǎng)期在有空調(diào)的地方久坐，會(huì)引起身體不適的，適當(dāng)鍛煉身體運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)出出汗就好。
      
      以上是對(duì)“一天基本都是在空調(diào)屋里面坐到在上班（很少運(yùn)動(dòng)）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！