失眠，怎么都睡不首，咋樣才能睡著

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導意見：
      可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情慢慢是可以調(diào)節(jié)過來的。
      

      病情分析：
      你好，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關系的
      指導意見：
      治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸，平時養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      您好，這樣的話，建議同時服用安神寶顆粒和谷維素進行調(diào)理
      指導意見：
      睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。
      
      以上是對“失眠，怎么都睡不首，咋樣才能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠有多種情況的，要結(jié)合具體兼有癥狀才好分析的哦
      指導意見：
      一般失眠與痰火擾心心神不寧，或者氣血虛，陰虛等有關系的，要結(jié)合本身的兼有癥狀看看哦