我今年13歲了，現(xiàn)在身高是1米42
健康咨詢描述： 我今年13歲了，現(xiàn)在身高是1米42，原先沒怎么覺得自己矮，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己周圍的同學都已經(jīng)長的比我高了，不知道我這個年齡這個身高是不是算矮的，有什么好的方法可以治療身高矮，有什么方法能迅速長高呢
想得到怎樣的幫助：我還能長高嗎，通過什么方法可以讓自己更高一些
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病情分析：
你現(xiàn)在的年齡考慮可能還是有機會長高的，但是建議你還是結(jié)合運動，同時加強營養(yǎng)，這樣會對升高的增長有好處的
指導意見：
建議你經(jīng)常運動例如跳高、跳繩、打籃球等。注意保持好營養(yǎng)應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物
病情分析：
你可能是青春期比較晚的，可能會有身體發(fā)育還不是很明顯的
指導意見：
建議要多鍛煉身體，加強營養(yǎng)，等青春期時會有身體變化比較大的，必要時做骨齡檢查看看
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