睡覺的時候小腿抽筋發(fā)麻

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況可能與睡覺時受涼、保暖不當(dāng)、寒邪侵入導(dǎo)致腿抽筋、手發(fā)麻等現(xiàn)象。另外鈣缺乏也會引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食方面的調(diào)理，清淡為宜，多吃些富含鈣豐富的食物，適當(dāng)補充些鈣，平時注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析。考慮是缺鈣引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)補鈣，多進含鈣食物。多曬曬太陽，加強營養(yǎng)，保證足夠的蛋白質(zhì)，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      青少年女性睡覺時小腿容易抽筋發(fā)麻手也會麻這種情況不出意外缺鈣所致
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做血液生化檢查如果確診缺鈣適當(dāng)補充鈣劑或者平時多食用含鈣多或者能促進鈣吸收的食物如奶類等
      
      以上是對“睡覺的時候小腿抽筋發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！