晚上睡不著，明明想睡覺但就是很難睡著

      病情分析：
      22歲男，睡眠倒錯(cuò)，是否生物鐘打亂，或是最近有什么心煩的事
      指導(dǎo)意見：
      建議先做身體方面的檢查，看是否有身體的疾病。如無大礙，可以吃一些中藥調(diào)理，平時(shí)要放松心情，多做一些自己喜歡的事情，多和正能量的朋友聊天，適量有氧運(yùn)動，飲食清淡。
      

      病情分析：
      晚上睡不著，這提示是失眠了，是容易造成腦的疲勞缺氧的，于是造成白天想睡覺的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這可以適當(dāng)用點(diǎn)治療失眠安神補(bǔ)腦的藥物，比如棗仁安神膠囊，白天想睡覺可以適當(dāng)用點(diǎn)提神醒腦的，比如舒醒精華露，可以吸氧改善腦缺氧。