我的腿我感覺有點(diǎn)胖，我想讓它廋下去

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀，和飲食運(yùn)動少有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃面食，多運(yùn)動，每天跑步兩次
      

      病情分析：
      可以到，每天要加強(qiáng)鍛煉，不能吃一些高熱量高油脂的食物，加強(qiáng)鍛煉才會瘦下去。
      指導(dǎo)意見：
      少吃熱的食物和甜的食物，鍛煉后身體素質(zhì)更佳。身體素質(zhì)才會更好。更有利于身體的健康。