健康咨詢描述: 我小孩13歲,男,有130斤,請(qǐng)問(wèn)可以喝純牛奶嗎,?在什么時(shí)候喝,才不會(huì)長(zhǎng)胖。
病情分析:
你好,這位朋友,孩子可以喝純牛奶的,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣劑,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
孩子的體重有些超,要多增加孩子的有氧鍛煉,要適當(dāng)控制零食,多吃新鮮蔬菜和水果。保持健康的體重是沒(méi)有問(wèn)題的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述小孩是可以喝純牛奶的。最好在吃早飯或者睡覺(jué)之前喝。
指導(dǎo)意見(jiàn):
孩子13歲,130斤建議你給孩子安排合理的減肥計(jì)劃。可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥。飲食規(guī)律,不要吃垃圾食品,避免暴飲暴食。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的寶寶體重,身高,考慮體重超標(biāo),可以喝純牛奶。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議控制體重,規(guī)律進(jìn)餐,少食多餐,營(yíng)養(yǎng)均衡,睡前喝純牛奶,多做運(yùn)動(dòng),多吃些含纖維素高的蔬菜水果。
以上是對(duì)“我小孩13歲,男,有130斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線