大腿很肥而且人又很矮

      身高最主要是由遺傳決定的，在日常生活中多吃一些高鈣的食物，比如說(shuō)牛奶，蝦皮，豆制品，魚(yú)蝦類等食物，另外每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，尤其是跳躍類的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跳繩或者是開(kāi)合跳等運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)長(zhǎng)高。如果是大腿比較肥胖的話?？梢宰鲆恍┽槍?duì)性的臀腿的鍛煉鍛煉，減輕腿部的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，矮的情況建議要抓緊時(shí)間去檢查下骨骺線的情況?？词欠襁€有機(jī)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骺線沒(méi)有閉合。那么注意睡眠充足、堅(jiān)持鍛煉、營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)三個(gè)方面都要做好。才有利長(zhǎng)高的。而減肥方面主要就是運(yùn)動(dòng)和飲食方面管理好。減肥和增高兩個(gè)方面不沖突。
      

      病情分析：
      一般情況下，這個(gè)都是一個(gè)遺傳基因，一個(gè)生理的這個(gè)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那你這個(gè)大腿比較胖的話，你可以局部地進(jìn)行減肥一些，就是說(shuō)平時(shí)的時(shí)候進(jìn)行一些活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“大腿很肥而且人又很矮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！