肩胛骨受傷一年多了，受傷部位是外側(cè)的一圈輪廓
健康咨詢描述： 肩胛骨受傷一年多了，受傷部位是外側(cè)的一圈輪廓，當(dāng)時(shí)好幾天非常疼痛，當(dāng)時(shí)吃了一些藥和用云南白藥氣霧劑，有所好轉(zhuǎn)，一個(gè)多月的時(shí)間才沒太有感覺了。但是這個(gè)地方很容易收到外傷，有時(shí)疼個(gè)好幾天。不敢用力一旦用力就非常難受，不敢干活。請(qǐng)指導(dǎo)一下怎樣康復(fù)？
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病情分析：
您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肌肉軟組織未完全康復(fù)引起來的這些癥狀
指導(dǎo)意見：
建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，多喝水，吃點(diǎn)布洛芬緩釋片，噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑，
時(shí)間很長(zhǎng)了，我現(xiàn)在在健身，有什么指導(dǎo)？
您好可以適當(dāng)鍛煉，不要太累，噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑，
現(xiàn)在很難受，一舉重物就疼，是否停止鍛煉。躺著睡覺都不太得勁。
您好最好是輕度鍛煉不要運(yùn)動(dòng)過度
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度考慮外傷后局部瘀血留著，導(dǎo)致經(jīng)氣運(yùn)行不力。
指導(dǎo)意見：
建議在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
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