病情分析:
你好,你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn),極易引發(fā)精力下降
指導意見:
建議生活規(guī)律,合理安排學習及休息時間,可以睡前服用安眠類藥物以改善睡眠質(zhì)量
病情分析:
你好你這樣的情況屬于神經(jīng)衰弱才會引起的異常睡眠不好的
指導意見:
你好你這樣的情況建議你還是放松心情注意休息再就是能促進恢復的不要亂想多運動就能好一些
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