健康咨詢描述: 太胖太胖鍛煉也不見瘦吃飯胖二斤我剛十一歲就一百三十七
您好,這種情況可能鑒于是青春發(fā)育期提前了,可能內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),導(dǎo)致肥胖癥,建議您去醫(yī)院找專業(yè)的內(nèi)分泌科的大夫,查一下生長(zhǎng)激素和性激素的水平,明確病因,在進(jìn)行進(jìn)一步治療
病情分析:
不知道您平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣,有沒有不愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的具體情況,建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,比如,跑步跳繩,游泳等等,少吃高熱量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對(duì)你減肥有好處的
病情分析:
你好你的體重還是不健康的,是否自己的情況呢運(yùn)動(dòng)不適合自己,而且有氧運(yùn)動(dòng)必須出汗,還需要保證一定的時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)飲食高熱量還有垃圾食品,比如雪糕還有碳酸飲料,包括薯片燒烤還有油炸的,都不可以吃的而且必須規(guī)定自己營(yíng)養(yǎng)餐,還需要減去多余的脂肪的。
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