我太胖了158115斤

      從你描述中知道你身高一米五八，體重一百一十五斤屬于偏胖的想減肥采取體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體法，晨跑和夜跑兩者效果更明顯，配合飲食控制吃清淡的食物七分飽。
      

      病情分析：
      美女你好，你現(xiàn)在的體重，基本是正常的，如果能保持這個(gè)水平也可以。
      指導(dǎo)意見：
      如果你想減肥的話，也不要過分，再加強(qiáng)鍛煉一下，適當(dāng)節(jié)食，早上跑步，不要太早，兩種跑步都鍛煉，也可以的。