心煩，不想吃飯，心情悶悶不樂

      病情分析：
      現(xiàn)在主要是心煩意亂，悶悶不樂這種情況的話，那也有可能是由于個人的一些情緒不是特別好，或者是有一些外界的壓力
      指導(dǎo)意見：
      首先要調(diào)整好個人的心情和心態(tài)，不要有太大的壓力，如果有不開心的事情，也要多和朋友家人溝通，一般的事也都有一定的作用的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，有心事無處宣泄，心情不好，食欲不振，這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜下來，不要一個人承受太多，有心事要及時溝通傾訴，多尋求家人朋友的幫助，把煩惱壓抑傾訴出來，讓心情變得好起來，輕松生活。
      

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時經(jīng)?？梢砸姷降囊环N負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“心煩，不想吃飯，心情悶悶不樂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！