一年期腰扭傷，后來(lái)確定是腰肌勞損

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，腰肌勞損參加對(duì)抗賽會(huì)引起損傷復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有過(guò)腰肌勞損的癥狀，最好是不要不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科做下理療按摩。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話還是需要去拍個(gè)片子復(fù)查一下的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，有時(shí)間的話聽(tīng)他的，去做復(fù)查。我建議你可以通過(guò)按摩理療的方法，你不能太著急，這個(gè)需要一段時(shí)間的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腰肌勞損是一種肌肉的慢性無(wú)菌性的炎癥，的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一個(gè)是預(yù)防，一個(gè)是治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防：不要久坐，注意彎腰及負(fù)重，不要過(guò)，避免進(jìn)一步損傷。
      治療：可以外涂膏藥，如膏藥、藥水，可以熱療，但是不能感覺(jué)好一點(diǎn)了就不注意預(yù)防。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      你一般是做何種治療？
      
      以上是對(duì)“一年期腰扭傷，后來(lái)確定是腰肌勞損”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！