健康咨詢描述: 我比同齡人廋得多,17歲才80多斤,我也在按時吃飯,一日三餐一頓都不差,而且骨骼較細,這是怎么了?
有些時候和遺傳有一定的關(guān)系,再者和飲食偏食,有的人身體遺傳有一些手術(shù),這些手術(shù)可能會限制身體的發(fā)胖。情況最好積極的鍛煉身體,注意一下飲食。使身體更朔身。
病情分析:
目前的這種情況也不能認為身體本身健康方面有問題,這就是正常的生長發(fā)育特點。
指導(dǎo)意見:
所以平時保證營養(yǎng)物質(zhì)補充,保證正常的身體生長發(fā)育就可以,平時可以適當(dāng)?shù)亩喑允萑猓喑詣游锔闻K,多參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,每個人體質(zhì)不同,代謝不同會有些差異,你的情況有可能是白天活動量大,又是在身體發(fā)育中,所以消耗也大。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)增加膳食營養(yǎng),還可以增加夜宵。膳食結(jié)構(gòu)增加魚肉蛋,尤其是肉湯對滋養(yǎng)很有效果,另外,學(xué)習(xí)不要太晚,每天保證充足睡眠也很重要、
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增加夜宵起作用嗎?該吃什么,在什么時間吃,
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