健康咨詢描述: 我每晚都會做夢,夢見的都是一些不可能發(fā)生在我身邊的事。我最近幾年經(jīng)常會頭痛,這是不是有什么關(guān)系
病情分析:
您好,根據(jù)敘述考慮頭痛與睡眠質(zhì)量差是有直接關(guān)系的,建議您放松心情,不要給自己太大壓力。
指導(dǎo)意見:
建議平時保持舒暢的心情,中成藥可服用七夜神安滴丸,有一起養(yǎng)血,養(yǎng)心安神的作用,忌食辛辣刺激性油膩生冷的食物。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,你最近會做夢,夢到不可能發(fā)生的事,最近頭還會疼,
指導(dǎo)意見:
其實(shí)人人都會做夢,夢并不能代表,什么問題,只是代表內(nèi)心的愿望焦慮恐懼。你這夢可能代表你內(nèi)心,愿望。
病情分析:
多夢大多是由于精神壓力過大或思慮過度及過度勞累所起的植物神經(jīng)失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)衰弱癥。
指導(dǎo)意見:
多體育鍛煉多放松心情多戶外運(yùn)動晚上最好不要讓大腦過度興備如玩電腦看過激烈的電視打晚上適當(dāng)可以服用些:牛奶或蘋果有助睡眠必要時可服用:安神補(bǔ)腦液安神補(bǔ)心丸谷維素維生素B1等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能恢復(fù)睡眠
以上是對“我每晚都會做夢,夢見的都是一些不可能發(fā)生在我身邊的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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