愛想一些不可能發(fā)生的糟糕事

      病情分析：
      愛情一些不可能的事情，想控制又控制不住。這就是強(qiáng)迫癥的典型特征。屬于強(qiáng)迫性思維。這種強(qiáng)迫性思維給你的悲觀主義提供了足夠的糧食。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥是由于個(gè)體遇到了無法克服的困難，或者遇到了無法達(dá)成的目標(biāo)而產(chǎn)生的強(qiáng)烈焦慮。這種焦慮情緒沒有得到合理的處理和投射到其他不可能發(fā)生的問題上去。
      你遇到的是什么問題呢？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~妄想，沒有安全感，煩惱，急躁。這與你的成長經(jīng)歷，生活環(huán)境，性格特點(diǎn)有關(guān)，自卑不自信，缺乏安全感和認(rèn)同感。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)遇事冷靜思考，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，多與父母溝通，多與朋友交流，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)。把你的情緒波動(dòng)告訴父母，讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷治療。

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己控制不住的去想一些不可能發(fā)生的事情，這些事情如果是發(fā)生在未來的，能帶給你焦慮情緒的，有可能是焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你的描述，建議你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做焦慮方面的評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果做相應(yīng)的治療，如果癥狀達(dá)到中重度焦慮，要服藥治療
      
      以上是對(duì)“愛想一些不可能發(fā)生的糟糕事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心理問題與各種壓力困境，性格敏感性，負(fù)性認(rèn)知偏向，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，不良成長經(jīng)歷，父母教養(yǎng)方式，社會(huì)支持缺乏，不良生活作息習(xí)慣等因素有關(guān)系。其實(shí)，抑郁，焦慮，強(qiáng)迫癥狀是青春期孩子常見的問題。
      指導(dǎo)意見：
      從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現(xiàn)，伴有強(qiáng)迫性思維。
      平時(shí)要規(guī)劃一下自己的生活，明確生活的目標(biāo)和方向，積極采取行動(dòng)，讓自己的生活有所進(jìn)步，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體，豐富自己的生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移一下注意力，避免沉浸在負(fù)性信息中。
      多與人溝通交流，說說自己的郁悶，煩惱，他人的理解體諒，鼓勵(lì)，支持極為重要。
      可以和爸媽說一下自己的情況，抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥治療調(diào)理一段時(shí)間。