我的腳突然抽筋怎么辦非常痛。。。。。。

      你好，出現抽筋的情況，可能是由于身體缺鈣和受涼引起的。你這個年紀正是長身體的時候，建議，多補充鈣，平時多吃一些含鈣量高的食物。腿上注意保暖。
      

      你的這種情況是由于缺鈣引起，可以立即給予按摩恢復腳的正常功能，由于你正是長身體的時候，身體容易缺鈣，可以吃鈣爾奇D來補鈣，平時要多吃含鈣質的食物，多進行戶外的運動以促進鈣的吸收。
      

      病情分析：
      腳抽筋有時候與老累，長時間一個姿勢或者缺鈣都有關系的。
      指導意見：
      腳抽筋可以適當活動一下下肢，平時多做一下牽拉運動，均衡飲食，經常性的抽筋可以適當補充鈣片。
      
      以上是對“我的腳突然抽筋怎么辦非常痛。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳抽筋考慮缺鈣的可能，可以查血鈣排除缺鈣引起的抽筋。
      指導意見：
      建議，多戶外活動，有利于鈣的吸收，口服迪巧鈣片，喝骨頭湯，通過飲食補充鈣劑。
      

      病情分析：
      你的問題是你的腳，經常出現抽筋的癥狀，考慮是缺鈣嚴重？
      指導意見：
      這種狀態(tài)，你補鈣治療，就能緩解。我建議吃一下鈣爾奇D治療幾個月，逐漸就好了。