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喜歡蒙住頭睡覺,有時(shí)還會(huì)做夢(mèng)

女 | 16歲 2017-07-11 22:54:46 5人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 喜歡蒙住頭睡覺,有時(shí)還會(huì)做夢(mèng),夢(mèng)醒了出一身冷汗

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-07-11 22:54:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,這樣的話,建議同時(shí)服用安神寶顆粒和谷維素進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      睡前到戶外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-07-11 23:53:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,蒙頭睡覺,會(huì)做夢(mèng),做惡夢(mèng),出冷汗。
      指導(dǎo)意見:
      考慮是缺乏安全感的表現(xiàn),俗話說(shuō),日有所思夜有所夢(mèng),肯定你是在擔(dān)心什么,可以靜下心來(lái),直面解決,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
      

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-07-12 08:43:36 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,做夢(mèng)并有行為表現(xiàn)。要注意白天不要給精神上的
      指導(dǎo)意見:
      刺激和壓力,避免恐懼和情景緊張的故事,睡前喝杯牛奶有利于他提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“喜歡蒙住頭睡覺,有時(shí)還會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

莊新華
莊新華 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2017-08-18 13:54:54 我要投訴

      病情分析:
      蒙頭睡覺,是不太好的睡眠習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致氧氣供給不充足,可能引起做夢(mèng)并做噩夢(mèng),也可能會(huì)引起醒來(lái)出冷汗??傊?,做夢(mèng)并出汗和蒙著頭睡覺是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:不要蒙著頭睡覺,并且最好采用右側(cè)臥位睡覺,把手自然地舒適的擺放在身體兩側(cè),好的睡眠姿勢(shì)能夠帶來(lái)良好的睡眠質(zhì)量,做夢(mèng)就會(huì)少了,也就不會(huì)出冷汗了。
      

李洲
李洲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)、親子教育 幫助網(wǎng)友:2049
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2017-10-07 19:52:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      做夢(mèng)是一種正常的心理現(xiàn)象。夢(mèng)可以保護(hù)我們的睡眠質(zhì)量,同時(shí)白天不能消化的情緒也會(huì)在夢(mèng)中進(jìn)行再次的消化。長(zhǎng)期的不作夢(mèng)反而是一種異常的心理現(xiàn)象。
      

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