我是女性，31歲，總是睡眠不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用一些調(diào)理的神經(jīng)的藥物觀察看看，平時(shí)多注意休息，也可以服用中藥來(lái)調(diào)理，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是多夢(mèng)，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，做瑜伽等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)節(jié)。