健康咨詢描述: 我今年17歲半,身高158,107斤左右我是否超重? 最近一年比較愛吃肉,一頓能吃半個雞,我家人覺得多了點,也長胖了不少,衣服穿在身上緊了不少。但看過心理科醫(yī)生,醫(yī)生說我處在青春發(fā)育期,肉應(yīng)該吃更多,只要bmi值不超過24就不能減肥。請問我現(xiàn)在需要減肥嗎,還有飲食上是否要注意些?
指導(dǎo)意見:
你好,生長發(fā)育期吃得多是正常現(xiàn)象。我看你的BMI并不合是很高。體重也不算大。目前來看沒有什么大問題。但是建議你還是油膩的食物少吃一點為好。謝謝!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期。身高體重比例不需要減肥。
指導(dǎo)意見:
建議你不要想太多,現(xiàn)在身體正處于生長發(fā)育期,一定要加強營養(yǎng),注意體育鍛煉,不需要減肥。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來看你的體重結(jié)合身高還是比較標(biāo)準(zhǔn)的,不需要刻意減肥
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意增強體育運動,促進脂肪燃燒,把身體練的緊致一些,比如游泳瑜伽快走騎車,多喝水多吃蔬菜水果粗糧牛奶牛肉魚類,少吃肥肉蛋糕糖果淀粉類食物
以上是對“我今年17歲半,身高158”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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