有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 體重96斤身高158想減到80斤怎么減肥比較好工作

體重96斤身高158想減到80斤怎么減肥比較好工作

女 | 19歲 2017-07-10 17:45:38 1人回復(fù) 來自衡水市

健康咨詢描述： 體重96斤身高158想減到80斤怎么減肥比較好工作屬于天天做著的那種（類似白領(lǐng)吧）現(xiàn)在就是早上喝一杯粥中午一根玉米有時候一根黃瓜晚上一根黃瓜或一個小蘋果或者不吃 有時間就出去快走這樣減肥可以嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-02 21:53:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的身高體重來看你是比較標(biāo)準(zhǔn)的，不胖，平時可以多運動，少吃甜食，你這樣下去會營養(yǎng)不良的
      指導(dǎo)意見：
      體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)÷身高(m)2一般以體質(zhì)指數(shù)來衡量是否正常，體質(zhì)指數(shù)在19~24之間就是正常的

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由