健康咨詢描述: 職業(yè)中專英語專業(yè)高三學(xué)生,16歲,記憶力特別差,今天背過的英語單詞明天就會(huì)忘記,想知道怎么可以提高記憶力?
病情分析:
學(xué)英語就是這樣式的。記憶就是一個(gè)反復(fù)反復(fù)記憶的時(shí)刻。忘了再記,記著在忘,但是你可以掌握記憶的規(guī)律方法。
指導(dǎo)意見:
人的記憶力第一天會(huì)遺忘90%,也就是說第一天你記完的東西第二天一定要去復(fù)習(xí),如果你要不復(fù)習(xí),你就可以忘掉了90%。然后這是一個(gè)逐漸加深記憶的過程,第三天第七天第14天,你可以增加你的記憶。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的情況,理想提高自己的記憶能力。這是一個(gè)很不錯(cuò)的行為。
指導(dǎo)意見:
人的記憶分長叫記憶,短時(shí)期。瞬時(shí)記憶。注意的品質(zhì)很重要。當(dāng)下要做到專心致志。放下書本的時(shí)候要完全的放松。根據(jù)時(shí)間記憶的規(guī)律進(jìn)行復(fù)習(xí)。
病情分析:
記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。對(duì)記憶最基本的、也是被廣泛接受的分類,是根據(jù)記憶持續(xù)的時(shí)間將其分為三種不同的類型:感覺記憶,短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。
指導(dǎo)意見:
采用積極健康的生活方式,平時(shí)要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。最重要的就是有一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法,其實(shí)重復(fù)是增加記憶力最好的方法,你不妨將自己的學(xué)習(xí)制定一定的計(jì)劃,讓自己可以將過往的知識(shí)可以多重復(fù)幾遍。
以上是對(duì)“職業(yè)中專英語專業(yè)高三學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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