健康咨詢描述: 高三想提升記憶力注意力,老師讓我們吃點(diǎn)魚油,醫(yī)生有什么品牌的魚油推薦嗎?
你好,可以喂深海魚油,哪個(gè)牌子都可以的。或者平時(shí)多給孩子做魚吃,然后多吃核桃,有助于增加記憶力。你好,可以喂深海魚油,哪個(gè)牌子都可以的?;蛘咂綍r(shí)多給孩子做魚吃,然后多吃核桃,有助于增加記憶力。
你好,吃魚肝油可以預(yù)防、治療佝僂病,是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品,不過(guò)魚肝油并不能直接增強(qiáng)記憶力。補(bǔ)腦食物,首先是核桃,核桃中含有大量的不飽和脂肪酸,可以給大腦提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)和能量,提高大腦的功能,緩解腦部的緊張狀態(tài)。此外花生和蛋類都是補(bǔ)腦佳品。
提升注意力并沒(méi)有什么特效的藥物,只能說(shuō)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃雞魚蛋奶,多吃水果蔬菜,另外注意休息,避免熬夜,保證良好的睡眠,才能保證良好的精神狀態(tài),提升注意力,提高記憶力。
以上是對(duì)“高三提升記憶力注意力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
就你所說(shuō)的這種情況,沒(méi)有什么品牌的魚油推薦的。這樣的情況可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,提高免疫力。要放松心情,自我減壓,
指導(dǎo)意見(jiàn):
就你所說(shuō)的這種情況,可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,提高自身免疫力。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,一定要取得好的效果。
1. 治療佝僂病和夜盲癥。2. 治療小兒手足抽搐...[說(shuō)明書]
強(qiáng)筋壯骨,和胃健脾。本品可用于補(bǔ)鈣和治療小兒食欲...[說(shuō)明書]
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