健康咨詢描述: 很介意女朋友之前談過戀愛,每天滿腦子都在想她和她前男友之前的事,怎么辦啊
病情分析:
一些心里障礙導(dǎo)致機體的免疫力降低,同時也會造成對其他的事判斷力降低,所以一定及時調(diào)整好心態(tài),避免過激行為。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述不要著急,有什么心里話一定要及時和朋友聊聊,不要自己苦思冥想,一定要學(xué)會自我放松心情,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,可以找心里醫(yī)生談?wù)劇?
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