我是屬于那種一吃馬上肥的人

      根據(jù)你描述的情況分析，減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)。適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合，如果長期堅(jiān)持才會(huì)有整體瘦身的效果。你的年齡正處在青春發(fā)育期，在控制飲食的同時(shí)要做到營養(yǎng)均衡。運(yùn)動(dòng)減肥是需要長期堅(jiān)持才會(huì)有一定效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，如果控制不住飲食，那么減肥就比較困難
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你合理安排飲食，要死兩個(gè)水煮雞蛋，中午一葷一素，晚上一個(gè)素菜，
      

      病情分析：
      你好，減肥很快很快的辦法也就是抽脂減肥了，可是你年齡比較小，個(gè)人不建議
      指導(dǎo)意見：
      健康的減肥一般都不會(huì)很快，要想成功變成一個(gè)瘦子，不吃點(diǎn)苦頭肯定不行，少吃零食、高熱量食品，自己一個(gè)人運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不下去，可以找個(gè)同伴呀
      
      以上是對(duì)“我是屬于那種一吃馬上肥的人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，自覺肥胖，希望能找到理想減肥方法。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你正是青春發(fā)育期，如果體重不是明顯超重，也不必減肥的，干時(shí)注意控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩高熱量的食物，多運(yùn)動(dòng)。