二十歲女孩，第一天參加工作

      病情分析：
      您好，像你說的這種情況第一天上班，情緒上精神上都會有些緊張，神經(jīng)處于高度集中狀態(tài)而且長時間坐著會出現(xiàn)腰疼表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議上班保持注意力集中但是神經(jīng)上可適當(dāng)放松，避免長時間坐著，中途可是當(dāng)活動活動，時間長了習(xí)慣了也許會好些不用太但心
      

      病情分析：
      你好，由于長時間坐著工作期間活動少而造成的腰部肌肉勞損產(chǎn)生的腰痛癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要長時間坐著工作，一動不動的，過一段時間就應(yīng)該活動活動腰部，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，以免一天工作下來產(chǎn)生腰部疲勞而產(chǎn)生疼痛，時間長了就會產(chǎn)生慢性的腰肌勞損，
      

      病情分析：
      這只是不能適應(yīng)工作的表現(xiàn)，平時注意勞逸結(jié)合，注意鍛煉一下就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      日常工作之余，要注意身體鍛煉，多參加一些戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才能適應(yīng)繁重的工作。
      
      以上是對“二十歲女孩，第一天參加工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！