今天手淫了一次，結(jié)果就不自覺的遺精這該怎么辦

      手淫本身對(duì)身體是不好的，會(huì)引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該積極的進(jìn)行戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，偶爾的一次遺精屬于正常，只要不是頻繁性的遺精，都是沒有什么事情的，不過以后要戒掉手淫，經(jīng)常性手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛出現(xiàn)掉話，身體乏力記憶力減退等癥的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)少看一些不健康的視頻或書籍，多看一些學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)有用積極向上的書籍，不知蛋白質(zhì)維生素豐富的食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，
      

      病情分析：
      13歲的孩子，有手淫的情況的，次數(shù)不是太多的，手淫次數(shù)多了，會(huì)影響自己的生長(zhǎng)發(fā)育的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)的時(shí)候最好不要有手淫的，現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，積極補(bǔ)充自己所需要的能量就可以了。
      
      以上是對(duì)“今天手淫了一次，結(jié)果就不自覺的遺精這該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！