有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一個不會輕易改變的人因為我怕改了會做的更差(因

我是一個不會輕易改變的人因為我怕改了會做的更差(因

女 | 18歲 2017-07-05 22:45:32 3人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述: 我是一個不會輕易改變的人因為我怕改了會做的更差(因為之前不舒服而緊張害怕改)也因為我以為我是對的(不舒服是對的寫字本來就要累,重,學(xué)習(xí)是一件苦要堅持的我也習(xí)慣喜歡緊張后的放松不然腦袋感覺空空的)手硌桌上不舒服左手放直總想往上移看別人都沒事想改掉以前兩只手臂都不放桌上的不舒服的壞習(xí)I慣逼自己這么放不明白是不習(xí)慣還是太在意這件對我影響大我只有改好才能安心學(xué)習(xí)睡不好覺為什么別人都不會這樣因為怎么放都不舒服看心理醫(yī)生不是為了安撫心情主要是為什么會這樣?怎么都不舒服怎么辦?(不管什么都有最舒服嗎?可是不是先有一個舒服的才可以好好安心有信心干事?)不習(xí)慣還是太在意不知道為什么怎么辦(真不知如何是好)才求助該改變嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-05 23:14:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,很愿意能夠為你排憂解難!這些癥狀有多長時間了?還有其他方面的不適嗎?還做過其他的檢查嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院的看看,完善相關(guān)的檢查,排除其他疾病的存在,對癥支持治療,慢慢的就會好轉(zhuǎn),希望我的回答對你有所幫助,愿早日康復(fù)!…!,。?!。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-05 22:57:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這不是學(xué)習(xí),是一件很艱苦的事情。對此有一些焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在家人的陪同下馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況給予治療的。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-06 06:01:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時盡量多看看心理方面的書籍改善自己的性格,不要刻意去理會那些想法。
      指導(dǎo)意見:
      可以把注意力放在外界有意義的事情充實自己的生活,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      
      以上是對“我是一個不會輕易改變的人因為我怕改了會做的更差(因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由