膝蓋外側疼痛，是一次訓練扭傷的

      病情分析：
      你好，這有可能是屬于膝關節(jié)炎的癥狀，都是要注意休息的，
      指導意見：
      這個臨床應該是看醫(yī)生指導一下，基本積液可以抽取，再進一步消炎即可好轉的啊。
      

      病情分析：
      這個用藥沒什么效果，最多也就是用點止疼藥和活血化瘀的藥物。
      指導意見：
      你可以帶一個緊一點的護膝，盡量減少活動，最好能休養(yǎng)三周以上再看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，我考慮有可能是膝關節(jié)半月板或者是外側副韌帶的損傷。
      指導意見：
      建議您做膝關節(jié)的核磁共振檢查，了解膝關節(jié)的具體情況，排除半月板和韌帶的損傷。依據(jù)損傷嚴重程度，選擇保守或者手術治療，保守治療，包括但不限于局部的制動應用活血化瘀的膏藥或藥物應用改善軟骨的藥物手術治療，根據(jù)辦完房證貸的嚴厲程度，選擇半月板修復和韌帶的修復手術。
      
      以上是對“膝蓋外側疼痛，是一次訓練扭傷的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！