1.入睡時(shí)間太長(zhǎng)（近一個(gè)小時(shí)）2
女 | 55歲 2017-07-03 10:37:56
1人回復(fù)
來自新余市
健康咨詢描述： 1.入睡時(shí)間太長(zhǎng)（近一個(gè)小時(shí)）2，總不停的做夢(mèng)，睡的晚（十一點(diǎn)前是睡不著的）中途會(huì)醒。
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2022-11-03 00:21:35 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述。入睡時(shí)間太長(zhǎng)?？偛煌５淖鰤?mèng)。這種情況可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的。補(bǔ)充一點(diǎn)鈣劑?？梢猿园采裱a(bǔ)腦液?；蛘呤侵焐鞍采裢?。
指導(dǎo)意見：
像這種情況。平時(shí)一定要多鍛煉身體。增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激食物。生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。
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