失眠一個月靠吃藥才能睡的著看了幾個醫(yī)生都開睡眠藥里

      病情分析：
      目前的這種情況應該查找引起失眠的原因，確定是否和精神心理壓力有關，如果有抑郁，應該考慮規(guī)范的抗抑郁治療，
      指導意見：
      所以應該形成規(guī)律的生活方式，保證正常的身體新陳代謝，促進內(nèi)分泌平衡調(diào)理作為治療劑，
      

      病情分析：
      你好，平時工作生活壓力大嗎，除了失眠，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導意見：
      建議平時適當減減壓，妥善處理好相應的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，晚間吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。