晚上八點吃了小碗雜醬面會胖嗎

      根據(jù)你描述的情況分析，正在減肥過程中，如果偶爾的一次兩次使用是不會使體重增加的。你的年齡正處在生長發(fā)育期，建議不要通過控制飲食來減肥可以避免吃高脂肪和高糖量的食物重要的是適量運動才是鞏固減肥的成果。建議你每天可以適當?shù)膮⒓由眢w運動，通過跑步，跳繩或騎自行車的方式。這樣有助于身體的健康生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      不一定的，減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的癥狀分析，偶爾八點吃一頓餐影響不大。
      指導(dǎo)意見：
      首先，注意休息，放松心情。飲食宜規(guī)律。每頓餐必須少吃，多吃水果和蔬菜。經(jīng)常鍛煉身體。這樣有助于減肥。
      
      以上是對“晚上八點吃了小碗雜醬面會胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！