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晚上八點(diǎn)40吃了一串燒烤馬步魚容易胖么?

男 | 17歲 2019-04-09 20:40:38 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上八點(diǎn)40吃了一串燒烤馬步魚容易胖么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉水英
劉水英 忻州市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 成人腹股溝斜疝,腸胃炎,軟組織損傷,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:2714
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2019-04-09 20:45:47 我要投訴

      吃魚不會(huì)胖的,但是時(shí)間有點(diǎn)遲,那就休息半小時(shí)后,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)半小時(shí),比如跑步、室內(nèi)健身操等,再喝兩杯白開水,腹部順時(shí)針與逆時(shí)針按摩數(shù)十次,上個(gè)廁所就好了。

劉林
劉林 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)甲狀腺疾病的診斷治療,擅長(zhǎng)肝膽胰脾疾病、胃腸疾 幫助網(wǎng)友:13010稱贊:10
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2019-04-09 20:48:42 我要投訴

      您好,看過您的問題,晚上八點(diǎn)多吃了燒烤很容易長(zhǎng)胖,但是,既然已經(jīng)吃過了,只能順其自然了,建議不要太晚吃燒烤,加強(qiáng)鍛煉身體,希望我的回答對(duì)您有幫助。

康濤
康濤 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病的診斷與護(hù)理,新生兒護(hù)理及常見病的處理 幫助網(wǎng)友:12425稱贊:1
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2019-04-09 20:44:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你偶爾吃一次是不會(huì)發(fā)胖的,但不建議你長(zhǎng)期吃燒烤類的食物。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,尤其是不要熬夜,多參加體育鍛煉,多吃新鮮的蔬菜和水果,以及富含蛋白質(zhì)的食物。
      以上是對(duì)“晚上八點(diǎn)40吃了一串燒烤馬步魚容易胖么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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