剛躺下的時候意識清醒

      病情分析：
      你好，睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發(fā)不出聲音來，有時還會合并有幻覺。多數(shù)人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自己慢慢地或突然地恢復(fù)肢體的動作。因為在發(fā)作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之后會覺得害怕，而直覺得認為是被什么不明物體壓制所造成，所以才會有“鬼壓床”的說法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多注意休息，不要熬夜，適當鍛煉身體增強抵抗力，不要壓力太大和想太多了，保持心情舒暢，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，如果剛?cè)胨臅r候在睡意朦朧的時候容易出現(xiàn)感覺到心臟被壓迫的感覺，主要還是睡覺姿勢不好造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議，主要原因還是心口被壓了東西注意調(diào)整一下睡覺姿勢，不要壓迫心臟部位，可能會有改變