中午午休的時候，我明明意識很清醒
健康咨詢描述： 中午午休的時候，我明明意識很清醒，我在喝水開門抬胳膊，但身體卻是原來樣子，掙扎的很難受，還有早上起床時候，意識清醒的覺得在穿衣服洗臉?biāo)⒀?，突然醒來還在床上，掙扎很痛苦，這是什么??？
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病情分析：
根據(jù)你的描述這種情況俗話說叫“鬼壓床”，其實是睡眠淺造成的
指導(dǎo)意見：
很多人都出現(xiàn)過，睡的不踏實，比如像睡醒以后還要做什么事情，心理惦記著，這樣即出現(xiàn)了想睡的情況，但實際的情況又怕睡過了，最容易出現(xiàn)這種情況，不是病態(tài)。不用緊張
病情分析：
你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是因為睡眠質(zhì)量不好在做夢導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
建議你要多注意休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體增強抵抗力，不要想太多。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮你是在做夢，你的意識是想要去干某件事，但其實是在夢中。
指導(dǎo)意見：
通常這種情況，和自己的身體處于上火的狀態(tài)有關(guān)系，建議可以服用點清熱降火的藥物，然后注意充分的休息，多喝水。
以上是對“中午午休的時候，我明明意識很清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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