、我最近在減肥，但我沒(méi)有絕食

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況考慮是便秘引起的，可以吃點(diǎn)蘆薈膠囊，睡覺(jué)前按摩肚子，有助于胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多吃些新鮮蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常按摩肚子，有助于胃腸道的蠕動(dòng)，早晨空腹喝一大杯溫開(kāi)水
      

      病情分析：
      你好，這樣的飲食習(xí)慣挺好的，不會(huì)引起便秘的，女性就比較容易便秘，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是多喝水，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體就可以的，最好是養(yǎng)成一天一次大便的習(xí)慣。