流感病毒感染通?？梢猿暂┧j。
荸薺富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、磷、鈣等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體健康有益。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體抵抗流感病毒的侵襲。在感染流感病毒期間，人體的免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。
而且荸薺本身性質(zhì)寒涼，有清熱、化痰等功效。流感病毒感染時(shí)，不少患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽咳痰等癥狀，荸薺的這些特性可以在一定程度上緩解發(fā)熱帶來(lái)的不適，對(duì)于咳嗽咳痰也有一定的輔助改善作用。
荸薺口感清甜多汁，在流感期間，患者可能會(huì)因?yàn)樯眢w不適而食欲不佳，荸薺可以作為一種清爽的食物，增進(jìn)患者的食欲，補(bǔ)充身體所需的能量。
在食用荸薺時(shí)，需要將其徹底清洗干凈，最好是煮熟后食用。因?yàn)檩┧j生長(zhǎng)在泥土中，可能會(huì)攜帶一些細(xì)菌、寄生蟲等，煮熟后能有效避免因食用不潔食物而加重身體負(fù)擔(dān)。如果食用后身體出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)人士。
