健康咨詢描述: 久病體虛,氣血不足怎么辦? 女,30歲,店主。我是比較容易生病的身子,經(jīng)常生病導(dǎo)致身子很虛弱。每次去看醫(yī)生檢查都沒問題,就是讓我多補(bǔ)補(bǔ)身子,可是食療方法好像沒多大用處。最近醫(yī)生跟我說久病體虛吃復(fù)方阿膠漿有效,能氣血雙補(bǔ),還能解決亞健康,這個是真的嗎?
你好,復(fù)方阿膠姜具有補(bǔ)益氣血的作用,建議平時也多元化飲食,減少辛辣等刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,并增強(qiáng)自主鍛煉,提高自身免疫能力。
您好,根據(jù)您的描述情況,氣血不足應(yīng)該多吃一些補(bǔ)鐵的食物,如動物血,肝臟,肉類,紅棗,蛋白質(zhì),還有富含維生素的食物蔬菜水果,這個是需要慢慢恢復(fù)的。還應(yīng)該多鍛煉身體。復(fù)方阿膠漿能氣血雙補(bǔ)。
病情分析:
氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退,可以用如健脾生血顆粒或驢膠補(bǔ)血顆粒調(diào)理
指導(dǎo)意見:
也要食補(bǔ)的胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動物肝臟)、蛋類食物.
以上是對“久病體虛,氣血不足怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個情況是要補(bǔ)身體的,你這個情況先調(diào)理脾胃,在補(bǔ)氣血的。
指導(dǎo)意見:
建議可以面診中醫(yī)去用中成藥物調(diào)理一下的,另外可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w就可以的。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線