健康咨詢描述: 手浮對身高影響有多大,還能不能長高!手浮好幾年了。想戒掉。還能不能長高?
你好根據(jù)你描述的情況,男14歲,有手淫的習(xí)慣好幾年了,想戒了,還能長高嗎,建議你把手淫習(xí)慣戒掉,時間長了容易引起陽痿,早泄,腎虛的癥狀,但是不會影響身體長高,人的身高是遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外都曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長都都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,還能不能長高,需要測骨齡看看。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,這種情況需要測骨齡,看看骨骺有沒有閉合,如果骨骺沒有閉合,還有長高的可能。
病情分析:
你好,手淫和身高沒有直接的關(guān)系,建議盡量戒掉手淫習(xí)慣因為頻繁、過度的手淫可引起前列腺炎或早泄等疾病影響以后的性生活甚至導(dǎo)致不孕。
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在才14歲還有增高的機會,應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)的食物尤其是含有中胺基酸的食物如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等反之白米、糯米、甜點等食品,則應(yīng)盡量不吃可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育,此外鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣,運動是人體發(fā)育的重要條件。適當(dāng)?shù)倪\動也有利于身高增長。
以上是對“手浮對身高影響有多大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況,一般情況下手淫不會影響身高的,但是過度手淫會影響身心健康的。
指導(dǎo)意見:
建議最好要戒掉手淫,多運動鍛煉身體,如跑步,打籃球,打排球,跳繩,跳高,游泳等,飲食要均衡,葷素搭配,營養(yǎng)全面,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜,這些都是有助于增長身高的。
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