我裸眼看書勉強能看清

      病情分析：
      你好，因為以前沒注意用眼習慣，看書太多了，導致了眼睛近視。
      指導意見：
      你配帶度數太低的眼鏡，眼鏡度數不對，眼睛會更累，對眼睛更不好，平時多按摩眼睛，緩解眼睛疲勞。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述，近視的度數不算太大。但是像你說的那樣戴眼鏡，不但不能緩解眼疲勞，反而是眼睛要不斷地調節(jié)焦距更加勞累，使近視度數加重。
      指導意見：
      建議選好度數適中的眼鏡后，除了睡覺時間，只要用眼，就要一直佩戴。注意用眼衛(wèi)生，用眼一小時必須要休息一下，做做眼保健操，眺望遠方、綠色等，保證充足睡眠。

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，如看書可以戴度數較小點的，減少視疲勞。
      指導意見：
      建議平時最好經常戴鏡，以免近視度數進展加快，多向遠處眺望，多從事戶外運動。
      以上是對“我裸眼看書勉強能看清”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！