女人陰道怎么保養(yǎng) 本人已經(jīng)出現(xiàn)陰道松弛

      病情分析：
      你好，這種情況可以做縮陰提肛動作，每日2-3次每次20分鐘。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要多注意休息避免勞累，多注意個人衛(wèi)生保持外陰清潔干燥避免不潔性生活。
      

      你好，一般外陰瘙癢有可能是陰道炎導(dǎo)致的，但也可能是宮頸糜爛引起的，宮頸糜爛最常見的癥狀就是白帶增多，白帶多沒有及時清理，就會引起外陰瘙癢。推薦一款旗曼秘花園，平時要注意衛(wèi)生，可以每天適當(dāng)用溫水清洗外陰。