陰道松弛怎么保養(yǎng)呢？

      病情分析：
      您好，女性陰道松弛，一般與生育產傷、盆底肌肉恢復不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關。
      指導意見：
      平時注意加強盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運動、自主收縮運動、中斷排尿鍛煉等等，配合補中益氣、溫陽補腎的中藥調理，如經(jīng)以上功能鍛煉及中醫(yī)藥調理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術治療，效果明顯。

      病情分析：
      你好，陰道松弛的情況是需要及時的糾正才可以緩解癥狀的
      指導意見：
      可以做提肛運動緩解。會有一定的好轉的。如果陰道松弛嚴重的話建議去醫(yī)院做縮陰術治療的

      病情分析：
      您好，陰道松弛一般是生育，流產，陰道炎，同房等引起的可能
      指導意見：
      陰道松弛不是嚴重的，可以通過平時鍛煉達到恢復，比如閉氣提臀縮陰運動或者骨盆功能鍛煉等
      以上是對“陰道松弛怎么保養(yǎng)呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問你是順產后多長時間了呢？如果是一個月可以自己恢復，如果是幾年了就不好說了
      指導意見：
      現(xiàn)在可以通過自己鍛煉提肛反射鍛煉，也可以通過盆底肌修復或者是干脆一次性整形了。

      病情分析：
      普通說來，形成陰道壁松弛的緣由是先天性結構松弛、女性流產或分娩之后，陰道經(jīng)過擴張而肌肉彈性削弱，長期慢性腹部高壓是形成松弛的原因。
      指導意見：
      做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復，每天使用1-2次的露卡菲婭效果會更好。露卡菲婭的清，消，抑，修四步，能從根本上治療婦科病及縮陰緊陰的效果，不反彈。第一步：清除子宮內儲存的死皮細胞、排不凈的經(jīng)血；第二步：溫和消除陰道鄒褶里長年累月地殘留病菌、毒素；第三步：抑制細菌滋養(yǎng)保護陰道壁，子宮內毒素儲存；第四步：修復陰道壁內的彈性纖維，恢復陰道壁彈性。

      病情分析：
      陰道松弛后陰道容易進入病菌，引發(fā)婦科炎癥，不但影響女性的健康還大大的降低了夫妻生活質量。
      指導意見：
      靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回，可常年不輟。除了上述的運動之外，可配合使用千黛斯，外用安全些。
      希望上述回答對你有所幫助，祝你身體健康！