產(chǎn)后陰道松弛怎么保養(yǎng)

      病情分析：
      你好，陰道松弛應(yīng)該從生活飲食習(xí)慣調(diào)理一下就會好的。要堅持。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要合理飲食，均衡營養(yǎng)。多吃新鮮水果蔬菜，把體重控制在正常范圍之內(nèi)。每天堅持做收腹提肛運動。
      

      很多女性都會出現(xiàn)產(chǎn)后陰道松弛的現(xiàn)象。你老公對你冷淡，最主要還是心理上的問題。你可以做盆底康復(fù)治療。如果陰道松弛嚴(yán)重，也可以行手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你描述的病情，生完孩子陰道松弛是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果你想恢復(fù)陰道緊致，建議你去正規(guī)的醫(yī)院美容整形科室咨詢，根據(jù)實際情況治療。
      
      以上是對“產(chǎn)后陰道松弛怎么保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)對陰道松弛的影響比較大，也可能會影響夫妻感情。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以自己練習(xí)收縮盆底肌肉，做忍大小便、收縮肛門的動作，和你的老公多溝通，挽回感情。
      

      陰道松弛大多發(fā)生產(chǎn)后，一般在多次分娩或由于胎頭過大分娩時造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進(jìn)行陰道側(cè)切縫合術(shù)時未能全面完整得縫合肌肉組織，致使陰道口寬大松弛收縮力下降。
      ?可以通過一些方法進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)陰道緊實，但是對于嚴(yán)重的陰道松弛問題也可以選擇縮陰的產(chǎn)品，比如縮陰啞鈴、注射縮陰、旗曼、縮陰球等。下面給你推薦幾個簡單的縮陰運動方法。
      ??????1、收縮運動：仰臥，放松身體，時常做收縮陰道運動，收縮時持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。
      ??????2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉
       3、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉張力。
      

      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，一般正常情況下，3個月左右可以恢復(fù)的。平時注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運動、自主收縮運動、中斷排尿鍛煉等等，配合補中益氣、溫陽補腎的中藥調(diào)理，如經(jīng)以上功能鍛煉及中醫(yī)藥調(diào)理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療，希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
       你好，引起陰道松弛的因素很多，生孩子時陰道過度擴(kuò)張，是引起陰道松弛的主要原因。陰道松弛沒有很好的治療方法，平時做好生活細(xì)節(jié)的護(hù)理，一般三個月就會恢復(fù)。
       指導(dǎo)意見：
       平時可以做提肛運動、陰道收縮運動、小便中斷憋尿運動，鍛煉盆底肌的收縮能力；同時合理飲食、生活規(guī)律、保持心情舒暢、別熬夜等。
      
      以上是對“產(chǎn)后陰道松弛怎么保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！