身高一米六二，體重130十五天不吃中午和下午飯

      如果想減肥的話，不建議使用節(jié)食方法，會有一定的副作用，還是建議報上醫(yī)院前提下，合理控制三餐，進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等，都有助于達到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，你才十七歲不想再長高一點，中午和晚上不吃飯，就沒有長高的可能了，
      指導(dǎo)意見：
      你本來不胖，稍微有點胖有利于你長高和乳房發(fā)育，不知道你想瘦到多少斤，你不是科學(xué)減肥，會影響身體健康的
      

      病情分析：
      減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐瘦腹部.
      指導(dǎo)意見：
      跑步機.騎自行車鍛煉瘦腿.俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小時以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法.特別注意不要喝酒.肉類食物.多吃蔬菜水果.少吃主食甜食等.另外運動前喝一杯白開水.
      
      以上是對“身高一米六二，體重130十五天不吃中午和下午飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！